Snow Covered Trees

Tekaško obvestilo, 12. januar 2021

Kdor teče je boljša različica sebe.

Nadaljevanje obvestila je spodaj.

Urban Praprotnik,

prof. šp. vzg.

tekaški trener

Treningi v Ljubljani - do nadaljnjega tečemo samostojno

4.png
3.png
5.png
Screenshot 2020-03-26 at 20.19.44.png

Tekaško obvestilo, 12. januar 2021

Kdor teče je boljša različica sebe.

 

Vrata v svet teka so široko odprta.

V članku tu: https://www.urbanitekaci.com/post/tekaci-netekaci

 

Deklica, ki se ne zna postarati, Kazimira Lužnik, je kandidatka za Slovenko leta.

Glasujemo lahko tu: https://revijazarja.si/

 

Ta vikend tečemo domišlijski tek ob morju Od meje do meje.

Pridruži se nam tu: https://www.urbanitekaci.com/post/od-meje-do-meje

 

Načrt treninga za ta teden je
tu: https://www.urbanitekaci.com/nacrti-treningov

 

Nov zvočni trening za lahkotneže,
kjer tečemo 60 minut z dodatnimi vmesnimi odseki hoje je
tu: https://www.urbanitekaci.com/podcast/episode/23051f3f/lahkotni-trening-12-teden

 

Pridi na spletno delavnico:

Naravna nega hrbtenice - 18.1.2021.

Tekaške poškodbe - 1.2.2021.

Za začetnike - 8.3.2021.

Več tu: https://www.urbanitekaci.com/delavnice

 

Zapleši in zmrzni z našimi Lumpiji

tu: https://www.youtube.com/watch?v=mSp7yK8T-Ro

 

Priporočam ogled dokumentarnega filma Jadralke:

https://www.rtvslo.si/4d/arhiv/174743652?s=tv

 

Stopimo ven k sebi!
Urban

 

TEKAŠKI DNEVI, TABORI POPOTOVANJA IN MARATONI

Tek je lahko nekaj zelo samotnega, ni pa nujno, da je samo to, lahko je tudi nekaj zelo družabnega hkrati.

Družabnost nam pomaga, da naredimo nekaj novega, drugačnega, da tečemo dlje, da se odpraqvimo v tuje kraje, da te kraje udamočimo.
 

Srečevanja nas osrečujejo.
Pridruži se nam.

Screenshot%202020-03-12%20at%2008.56_edited.jpg

Urbani tekači smo

odprta druščina, ki nas povezuje veselje do gibanja v naravi, radovednost in dobrovoljnost.

Priložnosti, da smo povezani je veliko, od tedenskih tekaških obvestil, filmčkov, rednih treningov, tekaških taborov, tekaškiih delavnic, skupaj gremo tudi na maratone in to še sploh ni vse.

Pridruži se nam kdaj in postani del nas!

Urban Praprotnik

Imaš morda kašno vprašanje?

Z veseljem ti bom poskušal odgovoriti.

Vse dobro!
Urban

Gornji trg 33, 1000 Ljubljana, Slovenia

051 346 897

 

©2020 by Urbani tekači. Proudly created with Wix.com