Tekaško obvestilo, 12. januar 2021

Kdor teče je boljša različica sebe.

Vrata v svet teka so široko odprta.

V članku tu: https://www.urbanitekaci.com/post/tekaci-netekaci

Deklica, ki se ne zna postarati, Kazimira Lužnik, je kandidatka za Slovenko leta.

Glasujemo lahko tu: https://revijazarja.si/

Ta vikend tečemo domišlijski tek ob morju Od meje do meje.

Pridruži se nam tu: https://www.urbanitekaci.com/post/od-meje-do-meje

Načrt treninga za ta teden je
tu: https://www.urbanitekaci.com/nacrti-treningov

Nov zvočni trening za lahkotneže,
kjer tečemo 60 minut z dodatnimi vmesnimi odseki hoje je
tu: https://www.urbanitekaci.com/podcast/episode/23051f3f/lahkotni-trening-12-teden

Pridi na spletno delavnico:

Naravna nega hrbtenice - 18.1.2021.

Tekaške poškodbe - 1.2.2021.

Za začetnike - 8.3.2021.

Več tu: https://www.urbanitekaci.com/delavnice

Zapleši in zmrzni z našimi Lumpiji

tu: https://www.youtube.com/watch?v=mSp7yK8T-Ro

Priporočam ogled dokumentarnega filma Jadralke:

https://www.rtvslo.si/4d/arhiv/174743652?s=tv

Stopimo ven k sebi!
Urban

TEKAŠKI DNEVI, TABORI POPOTOVANJA IN MARATONI

Tek je lahko nekaj zelo samotnega, ni pa nujno, da je samo to, lahko je tudi nekaj zelo družabnega hkrati.

​

Družabnost nam pomaga, da naredimo nekaj novega, drugačnega, da tečemo dlje, da se odpraqvimo v tuje kraje, da te kraje udamočimo.
 

Srečevanja nas osrečujejo.
Pridruži se nam.

​

​

Urbani tekači smo

odprta druščina, ki nas povezuje veselje do gibanja v naravi, radovednost in dobrovoljnost.

Priložnosti, da smo povezani je veliko, od tedenskih tekaških obvestil, filmčkov, rednih treningov, tekaških taborov, tekaškiih delavnic, skupaj gremo tudi na maratone in to še sploh ni vse.

​

Pridruži se nam kdaj in postani del nas!

​

Urban Praprotnik

Imaš morda kašno vprašanje?

Z veseljem ti bom poskušal odgovoriti.

​

Vse dobro!
Urban

​

​

Gornji trg 33, 1000 Ljubljana, Slovenia

051 346 897