Z Evo Godina sva se pogovarja za Radio Triglav. Prispevku lahko prisluhnete tu: https://www.radiotriglav.si/20919?fbclid=IwAR0G1dwGKN-OcBzqqEzPJpOoakSqqrorFy...

O knjigi Kazimira, romanu o deklici, ki se ni pustila postarati in o Beli dami Heleni.

Za tiste, ki tečejo 10 km pa tudi do 42 km in si želijo trening popestriti z različnimi oblikami teka in krepilnimi vajami.

Za tiste, ki lahko tečejo nekje med 3 do 5 kilometrov in si želijo bolj raznolike vadbe, ki je tudi učinkovitejša.

Zmerno redno gibanje zmanjša verjetnost za infekcije zgornjega dihalnega trakta za kar od 40 do 50 odstotkov.

Če brez posebnih težav hodite in še ne tečete, je ta načrt treninga točno za vas. Najprej si prosim poglejte 5 nasvetov Kako začeti teči? Odprimo vrata in sp...

Šolarji se učijo od doma, da jim bo glava bolje delovala, pa naj gredo vsak dan ven na sprehod in naj tudi stečejo. Filmček za spodbudo

Tekaški copat z debelejšim prednjim delom podplata, ki tekača na nek način spodbuja, da živahnje stopa na tla. Primeren za hitrejše teke.

Tekaški copat z debelejšim prednjim delom podplata, ki tekača na nek način spodbuja, da živahnje stopa na tla. Primeren za hitrejše teke.

Tekaški copat z debelejšim prednjim delom podplata, ki tekača na nek način spodbuja, da živahnje stopa na tla. Primeren za hitrejše teke.

Kje se skriva izvorni greh, da velika večina rekreativnih tekačev teče slabše kot bi lahko, če ne ozavestijo svoje tehnike teka?

Triurne tekaške delavnice, ki jih izvajam po različnih krajih Slovenije so odlična priložnost, da dvignete stopnjo: užiteka v teku in njegovih koristinih uči...

Zima je letni čas, ko žal premnogo tekačev obesi svoje tekaške copate na klin. Če se je tudi tebi zgodila ta neprijetnost in zdaj spomladi ponovno stopaš v t...

Tek je nekaj zelo lepega, negujočega, če se ga seveda lotevamo na človeku prijazen način. Po mojih izkušnjah je velika verjetnost, da lahko teče skraj vsak,...