Z Jasmino tedensko pripraviva svežo krepilno vadbo in te vabiva, da telovadiš z nama. Hvaležna bova, če nameniš 1% dohodnine našemu...

Tek deluje na naše telo celostno. Vseeno pa so dodatno zelo koristne krepilne vaje. Za njih ne potrebujemo veliko časa in prostora. Res...

Na blogu Intersport - V srcu športa si lahko preberete: Ali je hoja greh med tekom? Kako jesti? Zakaj uživati višnje? Najdete pa lahko...

Tu je povezava na kolumne, ki jih pišem za MMC RTV SLO: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/ Vabim te k branu. Urban

To je vsestranski trail tekaški copat, s katerim bomo z veseljem stopali po manj urejenih stezicah in brezpotjih. Odlikuje ga izrazito...

To je tekaški copat, ki nam pomaga stabilizirati naš tekaški korak. Večjo stabilnost doseže z učvrstitvijo sredice podpalata, ki je...

Kolumno najdeš tu: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/zakaj-brati-zivljenjske-zgodbe-drugih/636201

Kolumno najdeš tu: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/zakaj-nam-je-tek-v-vrocem-dobesedno-pisan-na-kozo/635602

Vabim te, da z menoj preko zvočnega treninga stečeš na 5 ali 10 km. Tu je zvočni trening, kjer tečemo skupaj po trasi 5 km DM teka:...

V veselje pišem kolumne. Z njimi pospravljam svoje misli kot oblačila v omaro. So dodatna spodbuda za radovednost in z njimi se na nek...

Asics Gel Trabuco 9 GTX

Pri našem teku na dolge proge obstaja določena hitrost, ki je ne smemo prekoračiti za dalj časa, če želimo priti “celi” do cilja. Ko...

Ali se nam s tem, ko se pričnemo redno in živahno gibati, spolna moč okrepi? Tako je. Redno gibanje je tako za moške kot za ženske...

To “zdravilo” sploh ni zdravilo, ampak je neke vrste sestavni del delovanja našega telesa.

Pridruži se nam na tedenskih kratkih srečanjih preko Zooma. Zakaj? Večina diet ne deluje na dolgi rok. Za uspešnejšo dolgoročno izgubo...

Z Jasmino sva se odločila, da vam tudi zato, da lažje preživimo ta čas drug brez drugega, ponudiva možnost izposoje najinih tekaških...

Pred nami je pomlad brez organiziranih maratonov. Kakšna bo jesen, pa tudi še ne vemo. Zakaj bi potem sploh trenirali, če vloženega truda...

Če iščete udoben, lahek, nevtralni tekaški copat za gozdne, razgibane terene, je Asics GEL - Trabuco Terra ravno to, kar iščete. Odlikuje...

“Ogledalce, ogledalce na steni povej, kdo se dovolj giblje v deželi tej?” V Sloveniji se nas, podobno kot v vsem razvitem svetu, velika...

Radi hodite po stopnicah? Ali raje, če je le možno stopite v dvigalo? Zakaj lahko eni prav radi hodijo po stopnicah, med tem ko se jih...