Treningi v Ljubljani - do nadaljnjega tečemo samostojno
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Copy Link
Link Copied
Search video...
Tekaško obvestilo, 26. januar 2021
Ko tečemo skozi mrzli gozd,
v sebi pa čutimo toplino,
spoznamo, da je to to.
Preberi članek o notranji toploti
tu: https://www.urbanitekaci.com/post/toplota-pozimi
Z Jasminko Kozinko sva pred dvema letoma predstavila Istrski maraton.
Poglej tu: https://www.youtube.com/watch?v=4j7StgI6cAo&t=9s
Veselimo se Istrskega maratona leta 2022.
Načrt treninga za ta teden je
tu: https://www.urbanitekaci.com/nacrti-treningov
Nov zvočni trening za težavneže,
kjer naredimo tempo teke 4-krat po 15 minut bo
objavljen tu: https://www.urbanitekaci.com/podcast
Pridi na spletno delavnico:
Tekaške poškodbe - 1.2.2021.
Za tekaške začetnike - 8.3.2021.
Naravna nega hrbtenice - 24.3.2021.
Več tu: https://www.urbanitekaci.com/delavnice
Pojdi na sprehod z našimi Lumpiji
tu: https://www.youtube.com/watch?v=YSkfA8jLLGw
Vabim te, da prebereš pogovor z Evito Leskovšek v Oni.
Tu: https://onaplus.delo.si/evita-leskovsek-osamljenost-smrt-in-locitev-so-mi-pripeljale-bolezen
Priporočam ogled filma o pevcu Jonasu Kaufmanu
tu: https://4d.rtvslo.si/arhiv/tuji-dokumentarni-filmi-in-oddaje/174676276
Država je povečala odstotek dohodnine,
ki jo lahko prostovoljno usmerite v društva, ki delujejo v javnem interesu.
Hvaležen bom, če prepoznate v našem društvu gibanje za skupno dobro. Do konca maja se zbirajo zahtevki za donacijo iz dohodnine preteklega leta. Več tu: https://www.urbanitekaci.com/o-drustvu
Želim nam, da pogosto začutimo, da je to to.
Urban
Na moja tedenska tekaška obvestila se lahko prijaviš tu:
TEKAŠKI DNEVI, TABORI POPOTOVANJA IN MARATONI
Tek je lahko nekaj zelo samotnega, ni pa nujno, da je samo to, lahko je tudi nekaj zelo družabnega hkrati.
Družabnost nam pomaga, da naredimo nekaj novega, drugačnega, da tečemo dlje, da se odpraqvimo v tuje kraje, da te kraje udamočimo.
Srečevanja nas osrečujejo.
Pridruži se nam.
Urbani tekači smo
odprta druščina, ki nas povezuje veselje do gibanja v naravi, radovednost in dobrovoljnost.
Priložnosti, da smo povezani je veliko, od tedenskih tekaških obvestil, filmčkov, rednih treningov, tekaških taborov, tekaškiih delavnic, skupaj gremo tudi na maratone in to še sploh ni vse.
Pridruži se nam kdaj in postani del nas!
Urban Praprotnik
Tekaško obvestilo, 26. januar 2021
Ko tečemo skozi mrzli gozd,
v sebi pa čutimo toplino,
spoznamo, da je to to.
