Namen raziskave je ugotoviti, ali so tekaške poškodbe pri rekreativnih tekačih povezane z časom, ki ga posameznik med dnevom presedi.
Anja, naša tekačica in študentka fizioterapije, pripravlja diplomsko nalogo.
Vabim te, da sodeluješ v tej raziskavi.
Koliko časa posameznik presedi, bo izmeril merilnik pospeškov (ActivPal), ki se za 1 teden nalepi na nogo. Ta merilnik zaznava le gibanje noge in nima GPSa. Ker ne zazna spanja, je treba 1 teden pisati približne ure spanca.
Anja bo merilnike prvič lepila na naše noge na treningu v torek, 26. marca.
Zaradi lažje namestitve merilnika je dobrodošlo, če pridemo na trening v kratkih hlačah.
Ko napravo po enem tednu vrnemo, dobimo še 1 vprašalnik (za poročanje poškodb/bolečin). Med analizo bo vse anonimno.
V raziskavo bodo v prvi vrsti vključeni tisti, ki že vsaj 1 leto brez večjih prekinitev tečejo. Če bo ostalo še kaj nerazporejenih merilnikov, pa se vključijo tudi tisti, ki tečejo krajši čas.
Merilnike bo Anja imela do 25.4., zato lahko sodeluje tudi tisti, ki ga v torek ne bo na treningu. Za dodatna vprašanja lahko pišeš Anji: anja.mihorko@gmail.com