top of page

Tedensko obvestilo, 25. 1. 2022

Ponavljajoč ritem ozaveščenih vdihov in izdihov,

ki smo jih skoraj spontano deležni pri teku

je kot lestev, ki nas povzdigne

v spremenjeno stanje zavesti.


Za to stanje je značilen notranji mir

in močnejše zaznavanje stanja tukaj in zdaj.


Privoščimo si to!





Zakaj prehoditi, preteči ali prekolesariti celotno slovensko obalo?


Istrski maraton bo 10. aprila.

Lahko se nam pridružiš pri skupinski prijavi.


Skupaj smo lažje vztrajnejši.

Pridruži se nam na 21 km Istrskega maratona.

Sledi načrtu treninga do 10. aprila, ko bomo z ramo ob rami 4 minute tekli in eno hodili ter predvsem uživali celih 21 km.


Odkrivajmo slovensko Istro. Pridi na tekaško pohodni dan v Korte 6. februarja 2022.


Izboljšaj svoj tek.

Pridi na triurno tekaško delavnico v Koper 12. 2. 2022.


Spoznaj letošnjo maratonsko traso Istrskega maratona.

13. februarja jo pretecimo skupaj. Več še pride.


Pridruži se nam v Rovinju na tekaško pohodnem vikendu

od 11. do 13. marca 2022.


Pridi na trening v Ljubljani.

Vsak torek in četrtek se dobimo pred vhodom v bazen Tivoli.

Lahkotneži, srednježi in težavneži imamo treninge ob 18. uri. Več: https://www.urbanitekaci.com/post/zimski-treningi-urbanih-teka%C4%8Dev

V torek, 8.2.2022, na kulturni praznik, bomo imeli dopoldanski trening. Takrat se ob 10. uri dobimo na Špici in stečemo na Golovec.


Zadihajmo globoko!


Urban

127 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page