Stopnice delujejo bolje od dvigala. Ne samo, da pridemo po njih v želeno nadstropje, med potjo se naše telo mimogrede dodatno neguje. O pomenu rednega gibanja na potek covida-19 sem pisal tu: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/gibanje-in-covid-19/587603 O strašljivo lahkem onesnaženju z dopingom sem pisal tu: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/podtaknjen-doping-skozi-kozo/588179?fbclid=IwAR37dKw4HunP7lDL-WRuukQ1GAEQAkcfqXiUTFrOG_p6OdUi5oSzqeFcRVs Danes imamo trening v Tivoliju. Ta četrtek, 22. julija, pa ne pozabi, da se dobimo ob Savi. Tudi avgusta bomo imeli dva treninga ob Savi in to v torek, 10. in v četrtek ,19. avgusta. Preostale torke in četrtke pa se redno do konca avgusta srečamo ob 19. uri pred vhodom v bazen Tivoli. Več: https://www.urbanitekaci.com/post/poletni-treningi-v-ljubljani Pridruži se nam na pohodnem taboru v Lovrencu na Pohorju. Od 13. do 15. avgusta uživamo v zelenem miru. Razpis še pride. Poletni tekaško pohodni tabor v Preboldu bomo imeli od 27. do 29. avgusta. Pridruži se nam! Več tu: https://www.urbanitekaci.com/post/prebold-teka%C5%A1ko-pohodni-vikend-27-29-8-2021 Gremo peš iz Ljubljane na Bled, od 4. do 5.9.2021. Prijavi se zdaj in si rezerviraj prenočišče v Kranju. Več: https://www.urbanitekaci.com/post/pe%C5%A1-iz-ljubljane-na-bled-2021 Vabim te na triurno tekaška delavnico, ki bo 6. septembra ob 17. uri v Ljubljani. Namenjena je začetnikom in izkušenim tekačem. Več tu: https://www.urbanitekaci.com/post/teka%C5%A1ka-delavnica-6-9-2021 Slovenska Istra ima svoj čar, ki toliko bolj očara, ko se ji prepustimo v miru in prijetni družbi. Pridi z nami v njeno zlato zeleno zaledje. V Hrvojih bomo od 10. do 12. septembra 2021. Lansko leto je bilo tako lepo: https://www.youtube.com/watch?v=Iq5Yih9xgLg&t=129s Bovec je zibelka slovenskih maratonov. Tja gremo od 17. do 19. septembra. Prijavi se na tek in izkoristi skupinski popust tu: https://www.urbanitekaci.com/post/bovec-maraton-18-9-2021 Od 25. do 26. septembra smo na Brionih. Odločajmo se odločno za dobro in prav!
Urban
