Tedensko obvestilo: 1. 6. 2022
Sadeži narave
niso le tisti, ki rastejo na drevesih,
ampak tudi tisti, ki nas pripeljejo do dreves.
Sadeži narave so tudi v našem gibanju.
Otroci se pokoronsko gibalno vračajo v formo.
Pri tem pa so fantje uspešnejši od deklet.
O tem zakaj, v moji kolumni tu:
https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/zakaj-so-se-fantje-bolj-pobrali-kot-dekleta/628597
Preteklo sredo je bil Študentski tek na grad.
Poglej filmček tu: https://www.youtube.com/watch?v=AFfUbuegkGY
Pridruži se nam na tekaškem popotovanju
iz Ljubljane do Bleda, ki bo to soboto, 4. junija 2022.
Prijavi se tu: https://www.urbanitekaci.com/post/iz-ljubljane-na-bled
Gremo peš na morje!
Od 30. junija do 3. julija 4 dni hodimo iz Ljubljane do Kopra.
Več tu: https://www.urbanitekaci.com/post/pes-na-morje
Pohod od meje do meje smo prestavili
iz 18. junija na 13. november.
Več tu: https://www.urbanitekaci.com/post/pes-od-meje-do-meje
Prijavimo se skupaj na bovški maraton.
Do konca junija je prijava najugodnješa.
Več tu: https://www.urbanitekaci.com/post/bovec-maraton-skupinska-prijava
Zakaj ne bi pretekli malega maratona?
Korak za korakom lahko postaneš član družine malih maratoncev. Pridruži se nam na pripravah za Konjiški mali maraton, ki bo 25. septembra. Več: https://www.urbanitekaci.com/post/skupaj-vztrajnejsi-na-21-km
Junija, julija in avgusta imamo poletni urnik treningov.
Začetniki (junija) ob 18. uri.
Lahkotneži, srednježi in težavneži ob 19. uri. Dobimo se pred vhodom v bazen Tivoli.
Z gibanjem do močnejšega zdravja
Vabljeni na brezplačni trening vsak ponedeljek ob 18. uri na Ljubljanskem gradu. Dobimo se pri Vodniku na tržnici. Za jutranje treninge pa se dobimo na Streliški ulici ob 8.05 uri.
Več: https://www.urbanitekaci.com/post/vadba-z-gibanjem-do-moc-zdravja
Pripravil sem štiri zvočne treninga za DM tek.
Sveža dva sta po trasi tekov.
Vse najdeš tu: https://www.urbanitekaci.com/post/zvocni-treningi-za-dm-tek
Naš sotekač Robin vabi na sobivanje ali le na borovnice.
Njegovo sporočilo je tu: https://www.urbanitekaci.com/post/robinovo-sporocilo
Pri vsakem koraku nabirajmo sadeže narave.
Urban