Dan ni enak dnevu. Vsak je edinstven.
Takšni bodimo tudi mi,
edinstveni vsak dan znova in znova.
Kako vemo, da ne tečemo prehitro?
Odgovor morda najdeš tu: https://www.urbanitekaci.com/post/kako-%C4%8Dutimo-da-ne-smemo-hitreje
Pridi na trening v ljubljanski Tivoli.
Vsak torek in četrtek se dobimo pred vhodom v bazen Tivoli.
Čisti začetniki pričnemo ob 17. uri
Lahkotneži, srednježi in težavneži pa ob 18 uri. Jutranje treninge imamo na Lj. gradu ob 8.05 uri.
Vabim te na triurno tekaško delavnico, ki bo
v sredo, 13. oktobra ob 16. uri v Ljubljani.
Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim tekačem.
Lahkih nog radovedni naokrog bomo to nedeljo, 17. oktobra odkrivali lepote Štanjela in njegove okolice.
Pohodniki in lahkotneži bodo opravili okoli 10 km, srednježi in težavneži pa okoli 20 km.
Novembra vabljeni na:
+ tek z razgledi nad Izolo (5.-7.11.2021)
+ naš trening okoli Ljubljane po PST (14.11.2021)
+ štafetni tek Ekiden (od 10. do 22.11.2021)
Urbani tekači bomo sestavili čimveč ekip.
Video: https://youtu.be/BpWw1c5e1cg
100 ob Mrzli reki je izziv, ki se ga eni lotijo posamično, drugi v štafeti.
Mi si želimo sestaviti čimveč štafet.
Pridružite se nam 11.12.2021 tudi tisti, ki nam sledite z razdalje.
Naslednji teden pričnemo sestavljati ekipe.
V Ljubljano prihaja Robin De Haas, strokovnjak za dihalno koordinacijo.
22.10.2021 bo vodil triurno delavnico.
Če še nisi, te vabim, da prebereš moji zadnji dve kolumni:
Zakaj se nam ne ljubi: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/zakaj-se-nam-ne-ljubi-pa-bi-bilo-zelo-dobro-da-bi-se-nam/596209
in
Ali ste šli na tehnični pregled svojega telesa: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/ste-ze-sli-na-tehnicni-pregled-svojega-telesa/594773
Edinstveno naprej!
Urban
