Tedensko obvestilo
Razumeti in sprejemati samega sebe je predpogoj, da lahko razumemo in sprejemamo druge.
Hoja in tek pa nam pri tem pomagata.
Pretekli vikend smo tekli v Bovcu.
Poglej filmček: https://www.youtube.com/watch?v=u-i3gvIuE0M
Kakšni so Asics Gel Cumulus 23 MK?
Takšni: https://www.youtube.com/watch?v=Fu8gYw9WDp0&t=27s
Pridi na trening v Ljubljani.
Vsak torek in četrtek se dobimo pred vhodom v bazen Tivoli.
Čisti začetniki pričnemo ob 17. uri
Lahkotneži, srednježi in težavneži pa ob 18 uri.
Več: https://www.urbanitekaci.com/post/jesenski-treningi-v-ljubljani
Jutranji treningi na Ljubljanskem gradu so tu.
Zbor na Streliški ulici ob 8.05 uri vsak torek in četrtek.
Prijavi se tu: https://www.urbanitekaci.com/post/jesenski-treningi-v-ljubljani
Vabim te na triurno tekaška delavnico, ki bo
2. oktobra ob 10. uri v Kopru in
13. oktobra ob 16. uri v Ljubljani.
Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim tekačem.
Več: https://www.urbanitekaci.com/post/tekaška-delavnica-6-9-2021
Od 25. do 26. septembra smo na Brionih. Če želiš zraven in še nisi prijavljen, mi piši, ker imamo nekaj odjav.
V soboto tečemo na 10 in v nedeljo na 21 km.
Pridi na tekaško pohodni dan na Krasu v nedeljo, 17. 10. 2021.
Lahkih nog radovedni naokrog si bomo ogledali Štanjel, okoliške kraje in poti med njimi. Pohodniki in lahkotneži bodo opravili okoli 10 km, srednježi in težavneži pa okli 20 km.
Tam smo bili Urbani tekači že dvakrat. Prvič leta 2009 in drugič leta 2012. Skrajni čas je, da osvežimo krasna doživetja Krasa.
Poglej filmčka in če se najdeš v njem, bom še posebaj vesel, če prideš.
2009: https://www.youtube.com/watch?v=OJTP9JorN8E 2012: https://www.youtube.com/watch?v=jqRe-HeAblQ
Novomeščani prirejajo že 4. mali maraton, ki bo 2.-3. 10. 2021.
Več tu: https://www.novomesto21.si/sl
Nočna desetka bo v Portorožu v soboto, 2. 10. 2021.
Več tu: https://www.sportoroz.eu/nocni-tek/
Waldorfska šola v nedeljo, 3. 10. 2021, organizira maratonski trening. Stekli bomo iz centra Ljubljane skozi Barje mimo Podpeškega jezera gor na Krim (1107 m nmv).
Razumimo in sprejemajmo se! Urban
