Med Urbanimi tekači nas je kar nekaj, ki uživamo tudi v zimskem plavanju v morju in jezerih. Pridruži se nam!
Zaplavati v mrzli vodi je izziv.
Če se ga lotimo dobrovoljno, prostovoljno in z notranjim mirom, potem je to prav prijetna in izjemno dragocena izkušnja.
V soboto, 25.12.2021 ob 10. uri, se dobimo pri Podpeškem jezeru.
Oblečeni bodimo zelo toplo.
Skupaj se bomo dodatno ogreli s hojo in krepilnimi vajami, potem zaplavamo v jezeru na način, ki nam najbolj ustreza.
Po plavanju se ogrejemo s toplim čajem.
Z Jasmino sva pripravila kratek filmček v angleščini o filozofiji zimskega plavanja.
Poglej ga tu:
Se srečamo tam!
Kje? Podpeško jezero (Jezero 79, Preserje)
Kdaj? Ob 10. uri v soboto, 25.12.2021
Oprema? Brisača, kopalke, topla oblačila in obutev.
Jasmina in Urban