S celim telesom objemajmo pomlad.
Pojdimo v gozd in razprimo roke.
Predajmo se ji,
saj pomlad pomaga pomlajevati!

Kako se naučiti bolje padati?
O tem v kolumni tu: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/kako-se-nauciti-bolje-padati/616163
Z gibanjem do močnejšega zdravja
je brezplačna vadba, ki jo izvajamo na Ljubljanskem gradu.
Pridruži se nam vsak ponedeljek popoldan ob 17. uri ali vsak torek in četrtek zjutraj ob 8.05 uri.
Privoščimo si prvomajski Medulin od 29.4. do 2.5. 2022.
Pohiti s prijavo. Več: https://www.urbanitekaci.com/post/medulin-teka%C5%A1ko-pohodni-tabor
Pridruži se nam na Brionih 2. in 3. aprila 2022.
Prijava na tekmovanje je sicer že zaprta, nekaj sob v hotelu pa je še prostih.
Prijavi se tu: https://www.urbanitekaci.com/post/brioni-2-3-4-2022
Prijavi se na Istrski maraton
Povabi prijatelje, ki ne tečejo, da spoznajo prijazen pristop do teka.
Povabi jih na trimesečno brezplačno vadbo za čiste začetnike.
Potim se zase! Asics vabi ženske, da objavite svojo potno fotografijo in s tem pokažete, da ni treba izgledati vedno popolna, da se počutiš dobro. Srečne izžrebanke bodo prejele brezplačno prijavnino na dunajski ženski tek, ki bo 22. maja.
Vadbljeni na Adidasov in Intersportov
večerni tek po Ljubljani.
Dobimo se v sredo, 23. marca, ob 18. uri pred Intersportom na Šubičevi.
Pojdimo peš: 15. maja iz Litije do Čateža 18. junija od meje do meje ob morju od 30. junija do 3. julija iz Ljubljane do Kopra.
Tekaško popotovanje iz Ljubljane do Bleda si bomo privoščili 4. junija.
Z Jasmino izvajava delavnice promocije zdravja na delovnem mestu za različna podjetja. Vesela bova, če se ob iskanju ideje spomniš na naju.
Pomlajujmo se! Urban
Comments