Ana Vipotnik izvaja zelo inovativen pristop, ki pomaga k boljšemu dihanju, govorjenju, petju in gibanju.
Vabi nas na delavnico.
Ana sporoča.
Na delavnici se bomo na hitro spoznali z zgodovino metode MDH Breathing Coordination, ki jo izvajam tudi sama.
Sledi delo z vsemi mišičnimi verigami v telesu, ki ovirajo ali podpirajo optimalno dihanje; te mišice bomo sproščali z nežnimi in neinvazivnimi vajami. Vaje boste lahko kasneje uporabljali vsakodnevno, kar tudi toplo priporočam. Učili se bomo o pomenu izdiha kot prvega dela cikla dihanja in o veliki razširjenosti hiperinflacije pljuč kot posledici nepravilnega dihanja in stresa. Vljudno vabljeni!
Kje; Aninstudiu, Resljeva 36, vhod iz atrija
Kdaj; 25. 2. 2022 ob 18.30 Cena: 20 € na osebo Prijave obvezne na : aninstudio9@gmail.com Ostale informacije: glej priponko ter; www.aninstudio.si mobi: 040 187 982 Video prestavitev: https://www.youtube.com/watch?v=ltAX6y8m1Ec