O hoji med tekom, o prehrani in načrti treninga, 2 meseca do Lj. maratonu
Na blogu Intersport - V srcu športa si lahko preberete: Ali je hoja greh med tekom? Kako jesti? Zakaj uživati višnje? Najdete pa lahko...
top of page
Urban Praprotnik
- Aug 10, 2023
Izsušenost in pregrevanje med tekom, podkast
Prisluhni pogovoru o dehidraciji in pregrevanju telesa. Tu: https://www.intersport.si/blog/2023/08/v-srcu-sporta-hidracija/
52 ogledov0 komentarjev
Urban Praprotnik
- Jul 30, 2023
Kolumne
Tu je povezava na kolumne, ki jih pišem za MMC RTV SLO: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/ Vabim te k branu. Urban
151 ogledov0 komentarjev
Urban Praprotnik
- Jun 27, 2023
Ravnotežje, 27.6.2023
Obremenitev je ženskega spola, počitek pa moškega. Najbolje jo odnesemo, ko sta v ravnotežju. Ravnotežje je srednjega spola. 4 mesece do...
82 ogledov0 komentarjev
Urban Praprotnik
- Jun 20, 2023
Žeja in želja, 20.6.2023
Žeja je želja po požirku vode. Lepo je imeti želje in še lepše jih je izpolnjevati ob pravem času. Zakaj ni dobro prehitevati žeje in...
27 ogledov0 komentarjev
Urban Praprotnik
- Jun 12, 2023
Načrtovanje svobode, 12.6.2023
Vadba je pot. In kot vsaka pot nam ta odpira nova obzorja. Brez nje je tako, kot da bi s pogledom v tla obstali na mestu. Foto: zajem...
38 ogledov0 komentarjev
Urban Praprotnik
- May 9, 2023
Poletni vikend na Pohorju
Začnimo poletje na zelenem Mariborskem Pohorju. Od petka, 30. junija pa do nedelje, 2. julija, bomo Urbani tekači in pohodniki preživeli...
1,635 ogledov0 komentarjev
Urban Praprotnik
- May 9, 2023
Jakobova pot 2023
Pridruži se nam na Jakobovi poti, ko bomo v dveh vikendih in dodatnih dveh posamičnih dneh opravili z dolenjsko vejo. 2. vikend: 17. in...
2,477 ogledov0 komentarjev
Urban Praprotnik
- May 1, 2023
Koledar 2023 Urbani tekači
Urbani tekači in pohodniki smo odprta druščina ljudi, ki imamo radi naravo, gibanje, kulturo in lepe odnose. Pridruži se nam! … AVGUST...
12,639 ogledov0 komentarjev
Urban Praprotnik
- Apr 11, 2023
Veselje do ..., 11. 4. 2023
Veselje do gibanja je tudi veselje do življenja. Kako navdušiti svojega otroka za vztrajnostni tek? O tem v sveži kolumni tu:...
69 ogledov0 komentarjev
bottom of page