Tekaško obvestilo, 8. junij 2021

Veselje je žarek,

ki sije na vse strani,

navzven in tudi navznoter.

O učinku veselega obraza na ekonomičnost teka

sem napisal kolumno,

ki je tu: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/moc-nasmeha/583273

To nedeljo, 13. junija, tekaško potujemo iz Ljubljane na Bled.

Poglej filmček od lani: https://www.youtube.com/watch?v=klAHM5f2w6s

Pridruži se nam letos.

Prijavi se tu: https://www.urbanitekaci.com/post/ljubljana-bled-teka%C5%A1ko-popotovanje

Gremo peš na morje iz Ljubljane do Kopra.

Hodili bomo 4 dni, od 25. do 28.6.2021.

Poglej filmček od lani: https://www.youtube.com/watch?v=-Z2gq-buTWc&t=7s

Pridruži se nam letos. Dodane so cene prenočišč.

Prijavi se tu: https://www.urbanitekaci.com/post/ljubljana-koper-pohodno-popotovanje-25-28-6-2021

Pretekli vikend smo uživali v Portorožu.

Filmček je tu: https://www.youtube.com/watch?v=un8R5Bla5qg

Danes in v četrtek se srečamo v živo, ob 8.05. uri na Streliški ul. smo se že,

ob 17. uri začetniki,

ob 18. uri lahkotneži, srednježi in težavneži.

Več: https://www.urbanitekaci.com/treningi-v-ljubljani

Asics se je lotil merjenja duševnega stanja

pred in po gibanju. Izmeri učinek vadbe na svoje duševno počutje.

Več tu: https://minduplifter.asics.com/mind-uplift

Bodimo skupaj vitkejši! Gostja bo Valerie Wolf Gang,

ki je od zgodnjega otroštva nabirala odvečne kilograme. Pred dvema letoma pa je temu naredila konec in postopoma razpolovila svojo težo.

Pridruži se nam!

Več tu: https://www.urbanitekaci.com/post/skupaj-vitkej%C5%A1i

Lumpiji o potenju

tu: https://www.facebook.com/Mercator/videos/549207693116582

Pobrskaj po knjižnici Urbanih tekačev.

Vabljen, da si kaj izbereš in prebereš: https://www.urbanitekaci.com/post/knjiznica-urbanih-tekacev

Vabim te, da oddaš svoj glas na referendumu o vodah, ki bo 11. julija.

Moje mnenje iz vidika svobode gibanja sem napisal v kolumni

tu: https://www.rtvslo.si/kolumne/urban-praprotnik/kaj-se-lahko-naucimo-od-avstrijcev/578829

Kdaj se bomo lahko še družili?

Od 13. do 15. avgusta bomo na Lovrencu na Pohorju.

Od 27. do 29. avgusta bomo v Preboldu.

Od 3. do 5. septembra bomo v Hrvojih v slovenski Istri.

Od 11. do 12. septembra hodimo iz Ljubljane na Bled.

Od 17. do 19. septembra gremo v Bovec.

Od 25. do 26. septembra smo na Brionih.

Naša Katja ima poseben dar za rime,

ki se spletejo med in po treningu. Objavlja jih na FB.

Zadnjih nekaj sem objavil tu: https://www.urbanitekaci.com/post/katjine-razgibane-rime

Bodimo obsijani z veseljem! Urban




14 views0 comments

Recent Posts

See All