Zaradi oblačnega vremena, pa še rahlega vetrčka za povrh, danes trening odpade. Tek trojk za začetnike in lahkotneže na način 1 minuta...

Obremenitev je ženskega spola, počitek pa moškega. Najbolje jo odnesemo, ko sta v ravnotežju. Ravnotežje je srednjega spola. 4 mesece do...

Žeja je želja po požirku vode. Lepo je imeti želje in še lepše jih je izpolnjevati ob pravem času. Zakaj ni dobro prehitevati žeje in...

Vadba je pot. In kot vsaka pot nam ta odpira nova obzorja. Brez nje je tako, kot da bi s pogledom v tla obstali na mestu. Foto: zajem...

Veselje do gibanja je tudi veselje do življenja. Kako navdušiti svojega otroka za vztrajnostni tek? O tem v sveži kolumni tu:...

Svetloba ima čarobno moč. Pijmo iz njenega čarobnega vodnjaka! Preteklo nedeljo smo pili iz njega v Sečoveljskih solinah in na Porečanki....

Igrivost je lastnost zadovoljnih in uspešnih ljudi. Tudi nekaj, kar nam je lahko odveč, skozi igro pridobi privlačno dodano vrednost. Če...

Četudi materin jezik ni svetovni jezik, z njim naredimo prve korake v svet. Negujmo ga, saj z njim ohranjamo naše korenine, da se lahko...

Zaljubiti se je enako, kot da odpremo vrata. Takrat dovolimo, da se nam nekdo približa. Ljubezen pa je, ko znamo bližino trajno negovati....

Umirjenost je vrlina globine. Tudi morje je na gladini le redko umirjeno, a v svojih globinah vedno premore dragoceni notranji mir. Če...

Kadar smo deležni nagrad brez truda, se učimo bližnjic do stranpoti. Ali je vredno, da se moj otrok trudi? O tem v kolumni tu:...

Uspeh ima veliko manjši uspeh, če ni podkrepljen s hvaležnostjo. Kako vaditi hvaležnost? O tem v kolumni tu: https://www.rtvslo.si/kolumn...

Pred nami je pomlad. Pot do nje je res temačnejša, mokra in hladna. A ravno zaradi te poti, ki jo bomo opravili skozi zimo, bo pomlad...

Veseli smo zaradi veselih dogodkov. Deluje pa tudi obratno, da z veseljem ustvarjamo vesele dogodke. Bodimo ustvarjalci veselja!...

Preteklost se izteka v prihodnost. To, kar je za nami, na nek način napoveduje to, kar je pred nami. V Poreču smo se na tekaško pohodnem...

Ko pritečeš v cilj maratona, je tako dober občutek, da je konec. Še boljši občutek pa je, ko si v naslednjem trenutku zaželiš nove...

Čas je kot voda, ki nam teče skozi prste. Ne moremo je zagrabiti, lahko jo pa užijemo. Ali je teči maraton izguba časa? O tem v kolumni...

Strast je hrana za rast. Vztrajno se hranimo z njo. Kadar hodimo in tečemo s strastjo, takrat to počnemo bolj iz srca in dobri učinki se...

Načrt: Takrat, ko nimamo načrta, da bomo nekaj dosegli, imamo v bistvu zelo dober načrt, da nam to ne bo uspelo. Zakaj ni dobro, če se...

To, kar nam lahko škodi, ne škodi, ko prilagodimo naš način. Razumevanje je ključ do smiselnih prilagoditev. Kako teči, ko je toplo? O...