Vodena vadba za čiste začetnike pomlad 2020

Updated: Mar 13

Tek je nekaj zelo lepega, negujočega, če se ga seveda lotevamo na človeku prijazen način. Po mojih izkušnjah je velika verjetnost, da lahko teče skraj vsak, ki brez posebnih težav hodi.

Žal veliko ljudi, predvsem začetnikov, nima dobrih izkušenj s tekom. Menim, da do tega večinoma pride, ker se teka lotijo preveč površno, preveč zagnano, preveč na pamet.

Vabim vas, da se pridružite skupini čistih začetnikov, da vas skupaj s primernim treningom pripravim do te stopnje, da se vam bodo na široko odprla vrata v življenje s tekom. Treninge bo najverjetneje financirala Mestna občina Ljubljana in bodo za udeležence brezplačni.

Treninge vodim Urban Praprotnik, prof. šp. vzg. Za dodatna vprašanja piši na urban@tekaskitrener.si


Pomladansko uvajanje v tek pričnemo v torek, 7. aprila 2020 in ga nadaljujemo vsak torek in četrtek do konca junija.

Jesenske treninge začetnikov 2019 izvedemo septembra, oktobra in novembera.

Zbor je pred vhodom v bazen Tivoli v Ljubljani ob 17. uri vsak torek in četrtek.


Za pomladansko skupino uvajanja v tek se prijavi tu:





#začetniki #treningteka #urbanitekači

12 views

©2020 by Urbani tekači. Proudly created with Wix.com